#高血壓要怎麼吃呢? #得舒飲食最有幫助 經研究證實14天就能改善血壓 對血壓稍高或高血壓前期的效果最好 對於嚴重高血壓的人雖然無法停藥，但可以幫助藥物治療的效果 幫助降低膽固醇，搭配減重與運動能減少胰島素阻抗 Tags: 10 comments 27 likes 6 shares Share this: 營養師媽媽的生活筆記 About author 我喜歡當營養師，更享受當一個媽媽~ 來看看我的生活筆記， 一起在生活中"玩"營養! 專業證照~ 高考營養師 糖尿病衛教師 腎臟病衛教師 心血管疾病衛教師 HACCP餐飲系統管理師 我喜歡當營養師，更享受當一個媽媽~ 來看看我的生活筆記， 一起在生活中"玩"營養! 專業證照~ 高考營養師 糖尿病衛教師 腎臟病衛教師 心血管疾病衛教師 HACCP餐飲系統管理師 9339 followers 8551 likes "https://gaia-nutritionem.com/" View all posts